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Os cuidados com a pele na gravidez precisam ser redobrados, afinal, durante este período é normal o escurecimento da pele, surgimento de melasmas, acne e estrias.
Por conta das grandes mudanças causadas neste período, os cuidados com a pele na gravidez merecem uma atenção especial, afinal, o peso da barriga pode acabar ocasionando essas mudanças, além dos hormônios.
Para se informar melhor sobre os cuidados com a pele na gravidez, o que pode e o que é proibido, continue acompanhando este artigo até o fim. Boa leitura!
5 Cuidados com a pele durante a gravidez
Antes de mais nada, durante a gravidez o corpo da mulher passa por diversas alterações.
Não só na barriga da mulher, mas sim no seu corpo todo, tudo no corpo da mulher passa por grandes mudanças.
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O aumento do peso também é um fator comum, diversas vezes sendo distribuído pelo corpo todo.
Isso pode acabar causando o aparecimento de estrias, que podem ser prevenidas com a hidratação feita de forma adequada.
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Confira abaixo 5 cuidados com a pele durante a gravidez:
1- Capriche na hidratação da sua pele
Em primeiro lugar, para conseguir melhor acomodar o bebê, o aumento dos seios e o ganho de peso em geral, faz com que a pele da grávida precise esticar bastante durante a graviez.
Esse é um processo que acaba demandando uma grande do corpo e das fibras, que podem acabar rompendo e gerando as tão temidas estrias.
Isso acontece principalmente durante o terceiro semestre de gravidez que é quando a barriga tende a crescer mais.
Entretanto, quando você costuma hidratar bastante a pele durante a gravidez, as fibras tendem a ficar mais elásticas, se romper menos e a pele consegue se manter sem estrias.
Dessa forma, por esse motivo é recomendado hidratar bem a pele com óleos, sejam eles de macadâmia, amêndoas, sementes de uva ou argan.
Sempre passe esses óleos ao final do seu banho, e em seguida venha com cremes com vitamina E, lanolina ou manteiga de karitê.
2- Use e abuse do protetor solar – Cuidados com a pele na gravidez
As grandes mudanças hormonais fazem com que a pele de uma mulher grávida comece a desenvolver manchas escuras quando são expostas ao sol, os temidos melasmas.
Portanto, o ideal é que a grávida evite tomar muito sol durante os 9 meses de gravidez.
E sempre se lembre de utilizar o protetor solar (FPS 50 ou mais) todos os dias, assim, replicando o produto a cada duas ou três horas.
Embora normalmente os melasmas costumam desaparecer depois da gravidez, algumas vezes eles podem acabar se tornando permanente, dessa forma, demandando tratamentos para poder clarear a pele.
O que as mulheres podem fazer para evitar que ele apareça desde o primeiro mês de gestação, é utilizar diariamente e de forma correta o protetor solar.
3- Coloque os pés para o alto com frequência
O grande peso da barriga e os hormônios à flor da pele durante a gravidez, podem acabar prejudicando o retorno do sangue das pernas até o coração, assim, gerando inchaços e dilatando as veias.
Para as mulheres que já possuem uma predisposição genética, isso será o suficiente para acabar gerando várias varizes grossas, que não irão sair após a gravidez.
Entretanto, para poder evitar este problema, a mulher pode colocar os pés para cima do nível da barriga à noite, durante os momentos de descanso.
Além disso, para quem fica muito tempo em pé no trabalho ou parada, o recomendado é também utilizar meias elásticas.
4- Cuidado com os produtos e procedimentos proibidos durante a gravidez
Como diversas substâncias podem ser absorvidas pela nossa pele e conseguir alcançar a circulação sanguínea do bebê, existem alguns produtos cosméticos que são proibidos para grávidas.
Como por exemplo, os cremes clareadores como hidroquinona, o que acaba impedindo o tratamento de melasmas durante o período da gestação.
Contudo, no caso dos hidratantes corporais, o ácido retinoico e a ureia não podem estar na lista de componentes dos produtos.
Em relação aos procedimentos que podem ser feitos, os tratamentos de aplicação de botox e laser são proibidos durante toda a gestação.
A famosa drenagem linfática só é liberada a partir do segundo semestre de gestação.
5- Controle o ganho de peso durante a gravidez
Quando uma mulher acaba exagerando e engorda mais que o indicado durante o período da gravidez.
As chances dela desenvolver estrias, varizes e celulite passa a ser bem maior.
Sendo assim, é fundamental ficar atento ao peso durante as consultas de pré-natal.
E dessa forma, ter disciplina para na hora de resistir à tentação de comer por dois, assim, optando por sempre ter uma alimentação saudável.
Além disso, a prática de atividade física de baixo impacto, como por exemplo caminhada, yoga, natação, pilates ou hidroginástica.
Também são grandes aliadas para conseguir controlar o peso durante a gravidez, afinal, eles ajudam a melhorar o condicionamento físico da gestante.
A pele depois do parto
Depois do parto, a pele da mulher pode acabar ficando com pequenas imperfeições.
Desse modo, as marcas mais comuns e que mais incomodam algumas mulheres são as estrias avermelhadas, além de celulites e manchas escuras.
Em alguns casos, existe a possibilidade da perda de elasticidade e firmeza da pele, o que pode acabar gerando uma certa ressequidão.
As áreas que possuem estrias aparecem naqueles lugares que costumam sofrer mais alterações durante a gravidez, como por exemplo os seios, quadris e barriga.
Já vale dizer que elas não irão sumir totalmente, entretanto, podem diminuir com o uso de cremes específicos para poder melhorar o aspecto da pele.
Quando o assunto são as manchas escuras, caso elas não somem dentro de três meses.
Será necessário ir em busca de um médico especialista para te auxiliar durante o tratamento, com cuidados com a pele na gravidez e depois dela.
Conclusão sobre a pele durante o período de gravidez
Tomar cuidados com a pele durante a gravidez é fundamental, afinal, diversos fatores como por exemplo a elasticidade da barriga.
O que contribui para que a pele da mulher sofra mudanças.
Entretanto, existem maneiras de amenizar esses danos, e até mesmo prevenir, como por exemplo utilizar hidratantes e óleos durante a gravidez.
Dessa forma, a pele da mulher estará mais protegida contra o surgimento das temidas estrias.
